「健康」の記事一覧
2019/04/27(土)
カテゴリー：健康
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
とうとう平成も残り僅かになってまいりました。
あと数日で新しい元号である令和の時代になります。
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2019/04/25(木)
カテゴリー：健康
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
いかがですか？
今動画で写っている藤の花ですが、これは中山の亡くなった父が残してくれた藤です。
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2019/04/23(火)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
先日から原因別の肩こりの対処法をお伝えしています！
前々回、前回で「目」「腕」に肩こりの原因がある場合の対処法をお伝
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2019/04/18(木)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
前回から原因別の肩こりの対処法をお伝えしています！
ひと言で肩こりと言っても、その方その方によって生活の環境、身体の
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2019/04/16(火)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日から原因別の肩こりの対処法についてやっていきます！
ひと言で肩こりと言っても、その方その方によってその原因が違っ
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2019/04/06(土)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
先日からお通じの解消についてお話しています。
腰痛でお悩みの方に、お通じに問題を抱えている方が多いのです。
特に「便秘
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2019/04/04(木)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
日々腰痛の方のお身体を施術させていただいていて、
「腰痛の方には、こういう方が多いな」
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2019/04/02(火)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
お身体にお悩みがある方は、それを改善するためにいろいろな試みをなさっていると思います。
自分で考えられる限り、いろい
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2019/03/28(木)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
中山が日々腰痛の方のお身体を観察させていただいて感じることがあります。
それは、歩くときなど動いている時に身体がグラ
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2019/03/26(火)
カテゴリー：健康
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
だいぶ暖かくなってきました。
最低気温が氷点下になることも北関東ではまだありますが、そんなに「寒い！寒い！」という感
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2019/03/23(土)
カテゴリー：健康
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日はまったくお身体のことと関係のないお話をしていきます。
暖かくなってきまして、お花見の季節になってきました。
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2019/03/21(木)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
当院に来られる患者様からよくご質問されるとについてお話します。
やはり、痛みでお悩みの方が来院するわけですが、そうい
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2019/03/19(火)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日も春先の頭痛についてお話をします。
ただ「春先の頭痛」と、ひと言で言っても、大きく分けてふたつパターンがあります
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2019/03/16(土)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日も春先の頭痛についてお話をします。
春先に頭痛があらわれる方は、その原因に気候や環境の変化が挙げられます。
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2019/03/14(木)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日は春先の頭痛についてお話をします。
３月の中旬から４月にかけて、暖かくなってきます。
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2019/03/12(火)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
先日中山が教壇に立つ鍼灸の専門学校の卒業式でした。
国家試験を終えまして、皆さん晴れ晴れしたお顔で卒業式を迎えていま
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2019/03/07(木)
カテゴリー：健康
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
先日中山は自分の技術を向上させるためのセミナーに参加してきました。
もっともっと自分の技術を高めていって、患者さんの
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2019/03/05(火)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
当院では初めてお電話いただく方に、あらかじめお身体の状況をお聞きしています。
「どういう状況でお悩みですか？」とお聞
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2019/02/21(木)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日は歩き方のお話をしていきます。
歩くときには「大腰筋」という筋肉が使えなければなりません。
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2019/02/19(火)
カテゴリー：健康
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日は家族と雪山に来ています。
今回はノーコンテンツです。すみません。
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2019/02/15(金)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
暦の上では春になりましたが、もう少し暖かい季節を楽しむには時間がかかりそうです。
風が強い日もありますし、気温がなか
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2019/02/12(火)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
昨日からうちの母がまわりのおばさま方にお誘いいただきまして味噌作りをやっています。
ここ何年か母が上手に味噌を作れる
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2019/02/07(木)
カテゴリー：健康
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日は中山の体験談をお話します。
中山はこう見えて虚弱なんです。
子供
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2019/02/05(火)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
先日立春をやっと迎えました！！
寒中が終わって、一年のうちで一番寒い時期を終えて、これからやっと徐々に暖かくなってくる季節です。
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2019/02/01(金)
腰痛の人がインフルにかからないために 家族間感染を予防しよう！
カテゴリー：健康
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日はインフルエンザについてお話していきます。
今とんでもない勢いで感染が拡大しています。
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2019/01/22(火)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日は初めて来院してくださる方に問診でお聞きしていることのひとつについてお話していきます。
それは、「今お悩みの痛み
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2019/01/19(土)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
先日まで３回にわたって、寒中に冷えた身体を温めるお灸のツボをご紹介してきました。
お腹、腰、足に分けてツボをご紹介し
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2019/01/17(木)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
カレンダーでは寒中に入っております。
そこで先日から、寒中に冷えた身体を温めるお灸のツボをご紹介しています。
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2019/01/15(火)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
先日から、寒中に冷えた身体を温めるお灸のツボをご紹介しています。
お灸と言うと、「あちちち！！！！」って歯を食いしば
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2019/01/12(土)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
小寒を過ぎまして寒中に入りました。
一年の中で一番寒い時期です。
やっぱり朝晩寒いですよね。お陽様出ているうち
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2019/01/03(木)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
あけましておめでとうございます！本年もよろしくお願いいたします。
こんな銀行強盗みたいな格好で朝から何をやっているの
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2018/12/13(木)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日はいつもと動画を撮っています。
ここに来るために朝早く出てきましたが、ものすごい寒かったです。今まで暖かい日が多
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2018/12/06(木)
カテゴリー：健康
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
先日中山は健康診断にいってきました。
年に１度受けていまして、その結果が出るのはまだ先ですが、自分の身体の状態を確認
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2018/11/20(火)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
腰痛やいろいろな痛みでお悩みの方は、何かしらの方法でお身体を改善していこうと努力なさていると思います。
具体的にはど
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2018/11/17(土)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
中山の唇にあった「粘液のう胞」という出来物を手術で切除しまして約３週間が経ちました。
「粘液のう胞」は口の中が傷つい
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2018/11/15(木)
カテゴリー：健康
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
先日政府は企業に対して、
「７０歳まで雇用するように頑張ってね！」
っ
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2018/11/06(火)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
腰痛を改善するために皆さん、いろいろなことを試されていることと思います。
その原因が筋肉にあったり、関節にあったり、
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2018/11/02(金)
カテゴリー：健康
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今朝走り出して最初に筑波山を見た時に予感はあったけど、ピッタリ見られるなんて何年ぶりだろう！
ダイヤモンド筑波！！
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2018/10/30(火)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日は今から口腔外科に行きまして、プチ手術をしてきます。
何をしてくるのかと言うと、口の中にできた出来物を切除してき
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2018/10/27(土)
カテゴリー：健康
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
だいぶ涼しくなってきました。過ごしやすい季節でもあります。
ただ、日中と朝晩の気温差が激しいですから、体調管理をしっ
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2018/10/23(火)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
当院に来院される皆さんは腰痛などの痛みがあって、それがお悩みになっているわけですね。
そしてこの痛みには何かしらの原
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2018/10/09(火)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
当院に来院してくださって、腰痛・痛みがだいぶ改善されて、「今までできなかったことができるようになりました」と皆さんご報告してくださります。
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2018/10/04(木)
カテゴリー：健康
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日はデトックスについてお話します。
デトックスというと身体の中の有害物質などの身体の中の余計なものを排出することに
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2018/10/02(火)
カテゴリー：健康
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日は腰痛と関係のないお話ですが、我々の健康を考えていく上では避けては通れないお話です。
地域医療についてお話します
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2018/09/22(土)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
中山の住む地域では、小学校と幼稚園・保育園の運動会がまた今年もやってまいります。
今年も小学校と幼稚園と２週連続でう
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2018/09/20(木)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
先日ある知り合いの方から、
「身体がうごかなくなってきた、かたくなってきた」
「痛みが出るようになってきた」
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2018/09/18(火)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日は久しぶりに勉強会などないお休みで、子どもたちを連れて里山体験のイベントに来ています。
ホントは先月行われるはず
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2018/09/13(木)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日は東京で中山が主催の勉強会の会場にやってきています。
まだ始まる前でだれも来ていないのですが、その時間を利用して
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2018/09/11(火)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日も股関節まわりの筋肉のストレッチ、イスに座ったままできるストレッチをご紹介していきます。
股関節まわりの筋肉がか
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2018/09/08(土)
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日も股関節まわりの筋肉のストレッチをご紹介していきます。
特にイスに座って行えるストレッチです。
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