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2017/04/06(木)

腰痛 結城市 ただ筋肉を増やせばいいのか?

カテゴリー:トレーニング, 健康

 

こんにちは。

中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。

腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。

 

筋肉についてお話を進めています。

 

 

昨日までのお話で、あなたにあったトレーニングであなたに本当に必要な筋肉をつけてください、ということをお伝えしました。

 

 

今日は、「筋肉はつければいいのか?」といった疑問にお答えしています。

 

 

筋肉は増えれば(厳密には太く)増えるほどいいのか?
見た目はいいかもしれませんけどね。本当に働いているかどうかは?

 

 

アリでも、人間社会でも、サボりぐせのある奴はいますが、筋肉でも・・・。

 

 

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筋肉を活性化させて腰痛を改善したい方は、ぜひお問い合わせください!
最後までご覧いただきありがとうございました。

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中山 哲治

 

 

 

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