2017/04/14(金)
結城市 腰痛 巻き肩肩こりの腰痛エクササイズ！
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。
「巻き肩肩こりと腰痛」についてお話をしています。
多くの方は手を前に出して作業しているので、両肩とも巻き肩になりやすいのですが、特に聞き手側は前に出やすいです。
その歪みを補うべく、骨盤の向きを変えて身体のバランスをとることで、捻りの歪みが発生し、腰痛の原因になっていることがあるとお伝えしました。
では、そういった巻き肩を改善するためにはどういったことをすればいいのでしょう？
巻き肩を改善することが、ひいてはあなたの腰痛の改善につながります。
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腰痛の本当の原因の肩こりを改善したい方は、ぜひお問い合わせください！
最後までご覧いただきありがとうございました。
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中山 哲治
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