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2017/07/04(火)

ハイハイができなくてどうやって立つの?

カテゴリー:トレーニング, 健康, 腰痛全般

 

 

 

こんにちは。

中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。

腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。

 

 

先日から立つと痛い腰痛についてお話ししています。

 

 

立つと痛いということは、立つための能力が低下していることを意味します。

 

 

ならば、立つための訓練を1年もする赤ちゃんの真似をエクササイズで取り入れてみましょう。

 

 

寝返りを打てるようになった赤ちゃんが次にすることは、“ハイハイ”です。

 

 

“ハイハイ”ができなくて、立っているのってやっぱりおかしいんですよ!大人でもね!

 

 

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