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2017/07/20(木)

今日の常識が明日の非常識

カテゴリー:健康

 

 

 

 

こんにちは。

中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。

腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。

 

 

慢性腰痛には「こういうエクササイズがいい」、「温めるのがいい」、「冷やすのがいい」、「こんなストレッチがいい」、とたくさんの改善方法があります。

 

 

そして、同じくらいたくさん、慢性腰痛は「この動作はダメ」、「温めるのはダメ」、「冷やすのはダメ」、「こんな立ち方はダメ」など、やっちゃダメと言われることがあります。

 

 

いったい何がよくて、何が間違っているのでしょう?

 

 

私もその方にあったお家でできるエクササイズや注意点をお伝えしています。

 

 

でも、しっかりと情報を見極めていかないと、明日と昨日でいいと言われていることが変わってしますことがあるんです。

 

 

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腰痛の根本原因を突き止めて、腰痛を本気で改善したい方はぜひお問い合わせください!
最後までご覧いただきありがとうございました。

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中山 哲治

 

 

 

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