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2017/12/01(金)

疲れると頭痛が始まるあなたへ

カテゴリー:頭痛

 

 

 

 

こんにちは。

中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。

腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。

 

 

普段腰痛でお悩みの方の中には、疲労が溜まってくると頭痛が始まる方がいらっしゃいます。

 

 

もしあなたがそうならば、まずはご自分の横方見た姿を確認してみてください。

 

 

肩よりも頭が前に出てませんか?

 

 

頭が肩より前に出ていると、首の後ろの筋肉で頭が前に落ちないように支えなければなりません。

 

 

その筋肉が硬くなり、血行不良で疲労物質が溜まって、頭痛として痛みがあらわれているのです。

 

 

今回ご紹介する首の後ろのセルフケアを実践してみてください!

 

 

上を向くのが楽になれば成功です!!
 

この他にもケアしていただきたい部分があるので、次回以降もどうぞブログ・動画をご覧になってください!!

 

 

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腰痛の根本原因を突き止めて、腰痛を本気で改善したい方はぜひお問い合わせください!
 

最後までご覧いただきありがとうございました。

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