2018/06/15(金)
うつに移行したら怖い６月病を知ろう！
カテゴリー：健康
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
梅雨真っ盛りであまり太陽の陽が当たらない季節になっています。
この季節はどうしても季節が晴れやかになりにくいですね。
今は５月病ではなくて６月病が流行っているようです。
６月病はどんなものかと言いますと、５月病の６月版です。
なぜ５月病が６月にあらわれるのかの理由は色々述べられています。
中山は、６月のカレンダーを見た瞬間に赤色の日が日曜日にしかない、ことで気持ちが落ち込むことも関連があるのではないかと思っています（笑）。
１日だけでも連休・祝日があると６月病も違ってくるのではないかなぁ。
きょうはこの６月病についてお話をしていきます。
６月病の症状は前述しましたように５月病と同じです。
「なぁんだ」なんて軽く考えないでください。
６月病が重症化してうつになってしまうこともあるんです。
そうならないためには、どんなことをすればいいのでしょう？
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最後までご覧いただきありがとうございました。
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