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2018/06/15(金)

うつに移行したら怖い6月病を知ろう!

カテゴリー:健康

 

 

 

こんにちは。

中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。

腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。

 

 

梅雨真っ盛りであまり太陽の陽が当たらない季節になっています。

 

 

この季節はどうしても季節が晴れやかになりにくいですね。

 

 

今は5月病ではなくて6月病が流行っているようです。

 

 

6月病はどんなものかと言いますと、5月病の6月版です。

 

 

なぜ5月病が6月にあらわれるのかの理由は色々述べられています。

 

 

中山は、6月のカレンダーを見た瞬間に赤色の日が日曜日にしかない、ことで気持ちが落ち込むことも関連があるのではないかと思っています(笑)。

 

 

1日だけでも連休・祝日があると6月病も違ってくるのではないかなぁ。

 

 

きょうはこの6月病についてお話をしていきます。

 

 

6月病の症状は前述しましたように5月病と同じです。

 

 

「なぁんだ」なんて軽く考えないでください。

 

 

6月病が重症化してうつになってしまうこともあるんです。

 

 

そうならないためには、どんなことをすればいいのでしょう?

 

 

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最後までご覧いただきありがとうございました。

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