2018/07/31(火)
【必見】夏バテ解消のツボ お腹
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日から夏バテに効果的なツボをいくつかご紹介していきます。
正直、もう少し先にご紹介しようかと思っていたのですが、とんでもない暑さを日本全国を襲っているので、この時期にご紹介することにしました。
この暑さによって、食欲が落ちる、自律神経の乱れが生じている、ということですと、腰痛をはじめ痛みが増悪してしまいかねません。
しっかり夏バテ対策をした上で、今の腰痛・痛みを改善していただきたいです。
まず食欲ですね。
胃腸の調子を整えていくツボをやっていきます。
お腹まわりのつぼです。
今日はふたついきますよ!
お腹の「中脘(ちゅうかん)」と「関元(かんげん)」というツボです!!
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最後までご覧いただきありがとうございました。
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中山 哲治