2018/10/25(木)
こんなに寒くなったのに冷やすの？
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
だいぶ朝晩の気温が下がってきました。
風邪ひきさんも増えてきています。感染症の対策も気をつけなければならない季節になってきました。
昼間との温度差が激しいんですよね。
今年は特に夏が暑かったので、暑さに対応できる身体になっています。そこで急に寒さがやってきましたので、夏バージョンから冬バージョンの身体に切り替えるのって大変ですよね。
そんな時に腰痛などの痛みをお持ちですと、幹部を冷やしいていいのか？温めたほうがいいのか？悩む方がいらっしゃいます。
多くの方に「冷やしたほうがいいですか？」と聞かれますが、こんなに寒くなってきたのに冷やしてもいいものでしょうか？
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中山 哲治
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