0296-33-3347

ブログ

2019/02/05(火)

立春を迎えて 身体を変えるキッカケに!

カテゴリー:健康, 痛み, 腰痛全般

 

こんにちは。

中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。

腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。

 

 

先日立春をやっと迎えました!!

 

 

寒中が終わって、一年のうちで一番寒い時期を終えて、これからやっと徐々に暖かくなってくる季節です。

 

 

そはいっても、風邪の強い日はまだありますし、寒さはまだ続きます。インフルエンザも猛威をふるっていますので、そちらの体調管理にもお気をつけください。

 

 

立春を迎えると、いろんなものが芽吹こうと準備しています。

 

 

春に向けて木々、草花が芽吹くのを待っています。

 

 

ただし、芽吹いてくるものは草花たちばかりではありません。

 

 

人間の身体の中でもそうです。

 

 

体表にあらわれやすい湿疹なんかがそうです。

 

 

冬の間溜め込んできた悪いもの、毒素が体表に出てきやすくなります。

 

 

冬に運動不足で汗をかかなかった、食べ過ぎたなどなど、そういったことが重なって溜まった悪いものが出てくる季節だと東洋医学では言われています。

 

 

なので、本来であれば七草粥は立春の7日後あたりに食されていました。

 

 

七草などの草花を食べることによって、身体の中の悪いものを抑えるのではくて、出し切ってしまおうとするんですね。

 

 

ただ、今はもう七草と言っても売っていないので、身体の中から悪いものを出し切るためにミネラル分の多い野菜をとっていただきたいです。

 

 

この季節でしたらホウレン草、長ネギ、ニラ、小松菜あたりですかね。

 

 

また、立春を超えると人間の身体の活動性は上がってきます。

 

 

活動性が上がるということは、新陳代謝や回復力も上がります。

 

 

冬にそういったものが落ち気味だったのが、徐々に今度は立春から春分に向けて活動性を上げる準備をしていきます。

 

 

痛みや腰痛でお悩みの方には、この時期をキッカケにその改善、回復の手段を講じていただいたほうが、冬よりも効率的です!

 

 

なので、この立春をキッカケに、身体の中の悪いものを吐き出して、その上で痛み、腰痛を改善していくことをおすすめします!

 

 

詳しくはこちらから

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

腰痛の根本原因を突き止めて、腰痛を本気で改善したい方はぜひお問い合わせください!

 

最後までご覧いただきありがとうございました。

HPはこちら!

https://daidai-nakayama.com/

 

お問い合わせはこちらまで!!

https://form1ssl.fc2.com/form/?id=5cdfda1d5c6b24b5

 

茨城県結城市下り松3-22-2(旧7181-7)

TEL 0296-33-3347

〜 中山鍼灸治療院 〜

〜 慢性腰痛専門整体 橙 〜

中山 哲治

 

 

 

 

診察予約は今すぐお電話で

0296-33-3347

受付時間:9時30分〜19時(水曜・日曜 休み)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※診察時間は9時30分〜19時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。