茨城県結城市で唯一の「慢性腰痛」専門 【中山鍼灸治療院 整体院 橙】

    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     西日本では大雨による災害で大変な事態となっています。     災害にあわれた方々の１日も早い復興をお祈りしております。
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     西日本では大雨による災害で大変な事態となっています。     災害にあわれた方々の１日も早い復興をお祈りしております。
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     あなたに痛み・腰痛があるならば、その症状が初めてあらわれた時にすることは何ですか？     大抵の方はまず病院に行き、お医者
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     腰痛の原因に筋肉が関わっていることは、ほとんどの方が当てはまっています。     その原因のすべてを筋肉が占めているわけでは
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日から筋肉についてお話しています。     筋肉が痛み、腰痛の原因に大きく関わっていることはご存知のことと思います。
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日からしばらく筋肉についてお話をしていきます。     例えどんな種類の腰痛であっても、筋肉を無視して改善することはできま
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     皆さん、腰痛・痛みがある時に一番最初にやることは何ですか？     まずは、病院へ行ってお医者さんに診断してもらい、それに伴
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日からねこ背からくる腰痛を解消するためのエクササイズをご紹介しています。     人間はねこ背のままだと、下しか向いてられ
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     ねこ背が腰痛の原因になっている方は、その胸の背骨の動きが悪くなっていることが多いのです。     なので、前回からねこ背にな
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日からねこ背についてお話をしています。     ねこ背が原因で腰痛になっているパターンがあるわけです。  
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日からねこ背についてお話していきます。     ねこ背は背中が丸まって姿勢が悪くなっている状態です。  
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     肝臓についてお話を進めていきましょう。     肝臓が腰痛の原因になり得る、ということをここ数日お伝えしています。 &
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日から肝臓についてお話を進めています。     肝臓に負担のかかる生活を送ることで、その動きが悪くなってきたり、もしくは血
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は肝臓についてお話していきます。     肝臓というと、お酒のことや脂肪肝のことなど気にしなければならないことがあると思
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     中山が外でのトレーニングを怠けていたので、定期的に外でのトレーニングを再開して一月半が経ちました。     以前、再開するこ
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は私のことなんですが、中山が瞑想を始めてだいぶ時間が経ちました。     短い時間でもかまわないので毎日少しずつ継続して
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日から小腸についてお話をしています。     小腸は免疫の役割がものすごい大きい臓器です。   &n
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日、臓と腑、内臓についてお話しました。     特に「腑」の方ですね。     「腑
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は中山が主催しています勉強会の会場からお届けしています。     あと３０分ぐらいで参加者の方がこられるので楽しく勉強会
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     当院に来院される方は、病院で「腰がこんなふうになっているので、椎間板ヘルニアですね」ですとか、「脊柱菅狭窄症ですね」などと病名を診断されて来ます。 &nbs
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は大人の腰痛ではなくて、子供の腰痛についてお話していきます。     先日お休みを利用しまして、娘のランドセルを選びに行
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    今日はギックリ腰警報を発令させます！！     ここ数日、ギックリ腰の状態で来院されたり、ギックリ腰ということでお電話をいただくことが急増しました。     なぜかというところなんですが、これは温度差ですね。     今日１２度、明日１５
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日から痛みとしびれについてお話をしています。     腰から足にかけての痛みとしびれの両方の訴えをもって来院される方が多い
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は痛みとしびれについてお話します。     腰痛でお悩みの多くの方が、痛みとしびれ両方の訴えをもっていらっしゃいます。
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     本日はイスから立ち上がるの時に、腰に痛みがある方に有効なセルフエクササイズをご紹介します。     イスから立ち上がるの時に
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は、腰痛の敵と言っても過言ではありません。     腰痛である原因の大きな部分を占める可能性の高い、“大腰筋のかたさ”を
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は来院される患者様から、日頃ご質問を受けることをご紹介して、それについて当院の考えをお話していきます。     今日のご
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     腰痛の人がやりたくて仕方がないエクササイズが「スクワット」なんです。     「スクワット」をすることで、足腰の筋肉を鍛えて
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     腰痛の人がやりたくて仕方がないエクササイズってなんでしょう？     それは「スクワット」です。  
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は先日お越しくださいました腰痛でお悩みの方のお身体についてお話していきます。     その方は６０代の男性の方です。
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日来、中山の母校が春の甲子園大会に１８年ぶりに出場していまして、お陰様でふたつも勝ちました！！     ふたつ勝ちました！
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先週が東京方面、今週が私が住んでいる北関東方面で桜が満開を迎えました。     お花見を楽しんだ方も多いのではないでしょうか
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は子供の春休みを利用して、何の目的もなく、ただただ富士山を見て、桜を見て、美味しいお魚を食べようと遠くに遊びに来ています。   私の後ろ
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日腰を捻ると痛い腰痛についてお話をしました。   腰を捻って痛む腰痛は、本来の働きがない腰を無理やりねじっているために痛みが出ているのです
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     本日は捻ると痛い腰痛についてお話をしていきます。   まずは腰の特性について考えていきたいと思います。   実は腰がね
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日はひどい腰痛になる一歩手前で、   「やばいかな俺？」「やばいかも私？」   なんて思われている方へ向けてのお話で
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は私が日頃、 診させていただいている患者さまで、   「これはやめてください」と、お願いしていることについてお伝えしていきます。
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は花粉症だというのに、森林の中に来ています。   ソメイヨシノとは種類の違う桜もちらほら咲いています。   花粉症
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     花粉症がひどいです。マスクをしていないといられない季節です。   本当はこれも自分で改善していかなければならないものなんですけれども、 なか
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     だいぶ暖かい日が増えてまいりました。日中の温度も１０度を超える日が増えて、最低気温が氷点下になる日がなくなってきました。   そんな春を迎え
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は腰痛とスマホの関係についてお話ししていきます。   スマホが世の中に普及してから本当に便利になりました。   多
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     腰痛でお悩みの方の心配事のひとつに、「実は自分の腰痛はどっか内臓が悪いからではないか？」     ということがあります。
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     ある患者さんが突然に中山に、     「先生、私は元気でなくちゃいけないんだ！」    
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日から３月です。     茨城県内では梅まつりが開催されだしました。     代表的
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     当院にこられる方から、よく質問されることのひとつに、     「もとの身体に戻りますか？」   &nb
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     本日も変形性脊椎症に有効なツボをご紹介していきます。     多くの変形性脊椎症の方はその「姿勢」が痛みの原因になっているこ
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     本日も変形性脊椎症についてお話していきます。     変形性脊椎症は、骨が変形していることよりも、自分自身の姿勢によって腰に
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     「腰の骨が変形したから痛みが出てます」     なんて言われても、５０歳すぎれば、たいていの人が腰の骨、変形してるんですよね
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     慢性腰痛の原因には、多かれ少なかれ腰の背骨の前についている「大腰筋」という筋肉が関わっています。     最近では多くの治療
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     「足の冷えに有効なツボ」シリーズ、本日が最終日です。     今回で５つ目のツボをご紹介するわけですが、今までご紹介させてい
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