2017/03/20(月)
腰痛と意外なツボ 胸にあるツボを探せ！
カテゴリー：経穴（ツボ）
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。
今日から本格的に『腰痛と意外なツボ』というお題でお話を進めていきます。
腰痛は腰自体に原因があることは少なく、あなたが日常でよく使う部位にその原因がある可能性が高いのです。それは腕・首・足などまったく腰に関係がないと思われる箇所かもしれません。
今日は胸まわりです。この辺が腰痛の原因になりやすい人は、パソコンをよくお使いの方です。お仕事でパソコンを頻繁にお使いの方は、常に手を前に持ち上げて作業しています。この姿勢をずっと続けていると、腕の根っこにあたる胸の筋肉に負担がかかります。
そして、肩が前方へ巻いたような姿勢になって猫背になります。猫背になればその下にある背骨の角度も変わってしまうので、腰痛の原因になります。
というわけで、今回は胸にある
「中府」（ちゅうふ）
というツボをご紹介します。
ご用意いただくのは、百円ショップのツボ押し棒です。
注意事項です。ツボ押し棒を使って過度にツボを刺激することはやめましょう！違和感が残ってしまっては元も子もありません。
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中山 哲治
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