2017/03/30(木)
元気にぽっくり 大切なのは〇〇！
カテゴリー：健康
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。
「元気にぽっくり」シリーズです。しつこいわっ！と言われても、もう少し、続けさせていただきます。
前回、寿命と健康年齢の差を埋めていく努力が必要です、というお話をしました。
今回はどういうことをすれば、その差を埋めていけるのか？のお話です。
年齢は関係ありありません。早く努力した方が総じて寿命と健康年齢の差を埋めています！
そのためのポイントは、「下腹」！
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「下腹」について詳しく知りたいという方は、ぜひお問い合わせください！
最後までご覧いただきありがとうございました。
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中山 哲治
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