2017/05/05(金)
結城市 腰痛 五十肩 手の内側が原因ならば、こんなセルフケア
カテゴリー:五十肩
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。
先日から「五十肩」についてお話ししています。
一言に「五十肩」と言っても、その原因は人それぞれです。しかし、多くの方が手の使いすぎ、手の疲労によって「五十肩」の症状があらわれています。
今回は手から腕の内側が原因になっている「五十肩」のセルフケアをご紹介します。
重い手提げ袋なんかを持とうとするとき、手をグーにして、力が入るところは腕の内側なんですよね。ここの筋肉が硬くなって、動きがなくなても肩に痛みはあらわれますよ!
そんな方には、こんなセルフケアがオススメです!
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五十肩も腰痛も本気で改善したい方は、ぜひお問い合わせください!
最後までご覧いただきありがとうございました。
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中山 哲治