2017/06/01(木)
結城市 腰痛 痛いほどストレッチやってます！そりゃ、やりすぎだわ！
カテゴリー：ストレッチ
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。
「先生、毎日ストレッチ頑張ってますよ！こうギュウギュウって。多少痛くても我慢してやってます」
ご自分の身体をきちんと顧みようとしている真面目な方ほど、上記のような間違いをしています。
そんなに真面目にやってて、何が間違いかって？
残念ながら、上記のような方は間違えだらけです。腰痛を改善するどころか、他に身体に異変が現れてくる方もいらっしゃいます。
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きちんとストレッチを覚えて、腰痛を本気で改善したい方は、ぜひお問い合わせください！
最後までご覧いただきありがとうございました。
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中山 哲治
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