2017/10/20(金)
腰に原因がない腰痛の人のエクササイズ 広背筋
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。
毎日腰痛の方の身体を触らせていただいてますが、ホント腰自体に腰痛の原因がある方って少ないですね。
そりゃ腰だけ触ってたって腰痛改善しませんよ！！
ってことで、今日から数回にわたって腰に原因がない人のためのエクササイズをご紹介します。
特に日常で上半身を酷使なさっている方向けのエクササイズです。
腰痛の原因としては見逃されがちな筋肉のエクササイズです。
今まで何をしても効果がなかった方はぜひお試しください！！
さあ、広背筋のエクササイズです！！
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腰痛の根本原因を突き止めて、腰痛を本気で改善したい方はぜひお問い合わせください！
最後までご覧いただきありがとうございました。
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中山 哲治
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