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2017/12/22(金)

寒い日の朝 腰痛持ちが起き上がる前にふとんの中でやるべきこと

カテゴリー:腰痛全般

 

 

 

こんにちは。

中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。

腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。

 

 

毎朝毎朝寒いですね。車も畑も凍っています。

 

 

ふとんから出るのが嫌になってしまいます。

 

 

寒いからだけじゃありませんね。

 

 

腰痛でお悩みですと、寒い朝はより痛みが辛く感じられます。

 

 

腰痛の多くは筋肉の血行不順が潜んでいます。そこに寒さが加わるのですから腰痛の辛さは倍増してしまいます。

 

 

寒くてふとんからなかなか出られないなら、ふとんの中で血流を良くしてから出てきませんか?

 

 

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最後までご覧いただきありがとうございました。

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