2018/04/10(火)
筋肉さえあれば腰痛にならない？
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日は来院される患者様から、日頃ご質問を受けることをご紹介して、それについて当院の考えをお話していきます。
今日のご質問は、
「筋肉があれば、腰痛になりませんか？」
です。
たしかに筋肉は腰痛になる、ならないの要因のひとつとして避けられないものです。
しかし、筋肉さえあれば腰痛にならないのであれば、スポーツ選手は腰痛にならないはずじゃないですか。しっかり筋肉が発達しているんですから。
それなのに、プロ野球選手だろうが、サッカー選手だろうが、オリンピックの金メダリストでさえ、腰痛の人はいます。
そういうお話をすると、
「いやいや先生、そういうスポーツ選手は、激しい動きや無理な動きをたくさんするからでしょ！」
と、おっしゃいます。
確かに一理あります。
けれども、筋肉があろうがなかろうが、腰痛にとって問題なのは筋肉の状態なのです！！
どんな筋肉であろうと、少しずつでも無理な動き、激しい動きが繰り返し加わることによって、筋肉がかたくなれば腰痛になりやすくなります。
筋肉がかたいということは、伸び縮みができない状態です。
それでも無理な動き、激しい動きを続けると・・・、腰痛バーン！！！なわけです。
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最後までご覧いただきありがとうございました。
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中山 哲治
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