2019/02/07(木)
自分の身体を受け入れていますか？
カテゴリー：健康
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
今日は中山の体験談をお話します。
中山はこう見えて虚弱なんです。
子供の頃は病気がちで、身体が強くなってきて、運動、スポーツをしてますます強くなってきたかなって頃にまた病気して・・・なんて事を繰り返しながら大人になってしまいました。
大きなものでは、１４歳の時に急性糸球体腎炎という腎臓が動かなくなってしまう病気になりました。
腎炎と言いましたが、最初ついた病名は「腎不全」でしたから、まったく腎臓が動いていない状態に近かったようです。
そして３６歳のときには複視という目の病気になりました。
目を動かす筋肉が麻痺してしまったんです。
中山は１４歳のときの病気で中山は運動・スポーツを諦めました。
３６歳のときの病気は原因が分かってしまうとそれは大半が脳腫瘍だとか脳梗塞なんですね。お陰様で原因不明でしたのでなんとか今はいい状態でいられています。
こういった病気を経験してきて中山が思ったことは、自分の体に対して、
「こんなはずじゃなかった・・・」
「なんで俺が・・・」
なんて感じたこともありました。
でもそう思ったところで、イライラすることしかなかったんですね。
今考えるとそれをしなくなったのは、こうなってしまった自分の身体を受け入れたんですよね。
もしかしたら小さい頃から病気がちだったので、病院に行くことにも慣れていましたし、「病気ってのはこういうものなんだ」って小さい頃から刷り込まれていたのかもしれません。
病気である自分の身体を受け入れることができたとき、なにがよかったかと言うと、心が楽になりました。
焦って治そう、とか焦ってなんとかしなくちゃ、っていう気持ちがそんなになくなったので、逆に治るスピードが早かったのかな、と感じています。
やっぱりイライラしてしまう、何かにあたってしまう、思い悩んでふさぎ込んでしまう、なんてことが続いてしまうと身体にいい影響なんてありません。
自分の身体を受け入れる、そして認めてあげることが痛みに対して、病気に対して立ち向かう時に必要なのではと思っています！
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最後までご覧いただきありがとうございました。
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