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2019/04/06(土)

お灸でお通じ改善!

カテゴリー:健康, 腰痛全般

 

こんにちは。

中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。

腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。

 

 

先日からお通じの解消についてお話しています。

 

 

腰痛でお悩みの方に、お通じに問題を抱えている方が多いのです。

 

 

特に「便秘」ですね。

 

 

腸を包んでいる膜を腹膜と言います。

 

 

その腹膜と腰痛に関係の深い大腰筋の筋膜のつながりが強いのです。

 

 

なので、腸の緊張が腹膜を介して、大腰筋などの腰に関係する筋肉たちに伝わり、それによって腰痛を増悪させている場合があります。

 

 

ぜひお通じを解消することで、腰痛改善の一手にしていただければと思います。

 

 

前回は実際にお腹を触って腸の動きをよくしていく方法をやりました。

 

 

今回は便秘解消に役立つツボをご紹介していきます。

 

 

そちらにお灸をすえることで腸の動きを活発にしていきます。

 

 

お灸はドラッグストアなどで売っているシールタイプのものをご用意ください。

 

 

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腰痛の根本原因を突き止めて、腰痛を本気で改善したい方はぜひお問い合わせください!

 

最後までご覧いただきありがとうございました。

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中山 哲治

 

 

 

 

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