2017/09/01(金)
ふくらはぎ内側から足にかけてのしびれ対処法
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。
先日からおうちでできる、しびれに対するセルフエクササイズをご紹介しています。
「しびれはしつこい!
「しびれは最後までのこる!」
というお話をよく伺います。
ならば、おうちで少しずつできるしびれ対策をぜひ実践したいですね!!
今回はふくらはぎの内側から足にかけてしびれが出ている方向けのセルフエクササイズです。
ご用意いただくものは、テニスボールかゴルフボールです。どちらかでかまいません。
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腰痛の根本原因を突き止めて、腰痛を本気で改善したい方はぜひお問い合わせください!
最後までご覧いただきありがとうございました。
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中山 哲治