2018/10/27(土)
涼しくなって忘れてませんか？水分補給！！
カテゴリー：健康
こんにちは。
中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。
腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。
だいぶ涼しくなってきました。過ごしやすい季節でもあります。
ただ、日中と朝晩の気温差が激しいですから、体調管理をしっかりとしていただいて風邪などひかないようにお気をつけください。
そんな中、そろそろ皆さん忘れがちのことがあるかと思いますので、そのお話をしてきます。
夏の間は暑くて、汗をダラダラかいて、自然と喉が乾きますし、熱中症・脱水症状の予防に積極的に水分補給をしていたことと思います。
さて、今はどうですか？
けっこう減ってませんか？お水を飲む量！
汗として出る水分量は減ってきました。
すると喉が乾くことも気づきにくいのです。
汗をかいていなくても身体の水分量が失われることはご存知でしょう。
摂る水分量が減っていることで、かくれ脱水症状になっては大変です。
そして、摂取する飲み物の種類もきちんと考えましょう！
詳しくはこちらから
↓↓↓↓↓↓↓↓
腰痛の根本原因を突き止めて、腰痛を本気で改善したい方はぜひお問い合わせください！
最後までご覧いただきありがとうございました。
HPはこちら！
お問い合わせはこちらまで！！
https://form1ssl.fc2.com/form/?id=5cdfda1d5c6b24b5
茨城県結城市下り松3-22-2（旧7181-7）
TEL 0296-33-3347
〜 中山鍼灸治療院 〜
〜 慢性腰痛専門整体 橙 〜
中山 哲治
診察予約は今すぐお電話で
受付時間：９時３０分〜１９時（水曜・日曜 休み）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※診察時間は９時３０分〜１９時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
