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ブログ一覧

2017/04/20(木)

深呼吸は腰痛を救う!

カテゴリー:健康, 腰痛全般

こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。     今日は「腰痛と深呼吸」についてお話をしています。     腰痛の方は猫背の方が多く、胸の背骨や肋骨の動きがなくなっています。そういった方は腰・骨
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2017/04/18(火)

腰痛の方の、深呼吸の重要性!

カテゴリー:健康, 腰痛全般

こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。   今日は「腰痛と深呼吸」についてお話をしています。     腰痛の方の多くが猫背です。猫背でいると胸の骨の動きがなくなってきます。すると胸の骨に隣接している肋骨の動き
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2017/04/17(月)

タバコを吸うあなたへの警告

カテゴリー:痛み

こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。     今日は、元気の出るお話と言うより、タバコを吸われている方への警告的なお話です。     もしあなたが痛みなどの症状にお困りで、タバコを吸ってらっ
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2017/04/15(土)

肩こりと腰痛 まとめ 原因の複雑化

カテゴリー:健康, 肩こり

こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。     今週は「肩こりと腰痛」の関係についてお話ししてきました。今回お話しした肩こりのパターンはふた通りです。まだまだ肩こりと腰痛のパターンはあるのですが、ここで考えていただきたいことがあり
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2017/04/14(金)

結城市 腰痛 巻き肩肩こりの腰痛エクササイズ!

カテゴリー:健康, 肩こり

こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。     「巻き肩肩こりと腰痛」についてお話をしています。     多くの方は手を前に出して作業しているので、両肩とも巻き肩になりやすいのですが、特に聞き
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2017/04/13(木)

巻き肩肩こりと腰痛

カテゴリー:健康, 肩こり

こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。 「肩こりと腰痛」についてお話をしています。 今日は首・肩の前に肩こりを感じるような方の腰痛です。 やはりこのタイプの方も肩甲骨と骨盤の位置の関係は切っても切り離せません。 片方が出れば、反対は・・・。
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