0296-33-3347

ブログカテゴリー一覧

「肩こり」の記事一覧

 

2019/04/23(火)

原因別 肩こりの対処法 食べ過ぎ

カテゴリー:健康, 肩こり

    こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日から原因別の肩こりの対処法をお伝えしています!     前々回、前回で「目」「腕」に肩こりの原因がある場合の対処法をお伝
続きはこちら»

 

2019/04/18(木)

原因別 肩こりの対処法 腕

カテゴリー:健康, 肩こり

    こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     前回から原因別の肩こりの対処法をお伝えしています!     ひと言で肩こりと言っても、その方その方によって生活の環境、身体の
続きはこちら»

 

2019/04/16(火)

原因別 肩こりの対処法 目

カテゴリー:健康, 肩こり

    こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日から原因別の肩こりの対処法についてやっていきます!     ひと言で肩こりと言っても、その方その方によってその原因が違っ
続きはこちら»

 

2019/01/29(火)

肩こりで見逃されがちな筋肉をほぐそう 三角筋

カテゴリー:筋肉, 肩こり

    こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日から肩甲骨周りの筋肉で肩こりで見逃されがちな筋肉のご紹介とそのエクササイズ、緩め方をゴア崩壊しています。     今日も
続きはこちら»

 

2019/01/26(土)

肩こりで見逃されがちな筋肉をほぐそう 上腕三頭筋

カテゴリー:筋肉, 肩こり

    こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日も前回に引き続き、肩こりを改善するための肩甲骨周りの筋肉をご紹介していきます。     そしてそのほぐし方、改善の仕方で
続きはこちら»

 

2019/01/24(木)

肩こりで見逃されがちな筋肉をほぐそう!広背筋・前鋸筋

カテゴリー:筋肉, 肩こり

    こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     まだまだ寒い日が続いています。     爆発的にインフルエンザの感染が広がっていますので、日々の体調管理に気をつけてください
続きはこちら»

 

2018/07/20(金)

育児ママの時短エクササイズ 首編 Part3

カテゴリー:エクササイズ, 肩こり

    こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     前々回から育児ママ、育児パパの時短エクササイズをご紹介しています。     特に首のエクササイズですね。  
続きはこちら»

 

2018/07/16(月)

育児ママの時短エクササイズ 首編 Part1 

カテゴリー:エクササイズ, 肩こり

    こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日から育児ママさんのための首のエクササイズ。     しかも短い時間でサッサッとできる時短エクササイズをご紹介していきます
続きはこちら»

 

2018/06/01(金)

肩こり 自分で目の疲れを癒やして肩こり改善

カテゴリー:健康, 肩こり

    こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日も肩こりいきます。     本日は現代人が避けては通れない疲れからくる肩こりの解消法をお伝えします。  
続きはこちら»

 

2018/05/31(木)

肩こり 胃のダルさを取り除け!

カテゴリー:内臓, 肩こり

    こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日も肩こりについてやっていきます。     肩こりというとどうしても肩自体をもみたくなりますが、肩こりの重さ、痛さは実際に
続きはこちら»

 

2018/05/29(火)

肩こり 実は肩じゃなくて手に・・・

カテゴリー:肩こり

    こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     腰痛と申しましたが、今日から肩こりについてお話していきます。     でも腰痛のかたの多くが肩こりの症状を訴えられます。
続きはこちら»

 

2018/05/14(月)

朝起きたときに痛い首と肩

カテゴリー:痛み, 肩こり

    こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     腰痛の方はお休みになられる時、仰向けでは痛みがあるので、横向きに寝ることが多いと思います。     でも横向きで寝ていて、朝
続きはこちら»

 

2017/12/28(木)

身体の大掃除も1回(1日)ではできません

カテゴリー:健康, 痛み, 肩こり, 腰痛全般

      こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     年の瀬を迎えまして、大掃除進んでますか?     今日はこっち、あしたはここと計画的にすすめていることと
続きはこちら»

 

2017/10/13(金)

肩こり対処法の間違い ベスト3 第1位

カテゴリー:肩こり

      こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。     肩こりに対する対処法を実践する上で知っておかなければならないのは、あなたの身体の状態がどうなっているから肩こりがおきているのか?と
続きはこちら»

 

2017/10/12(木)

肩こり対処法の間違い ベスト3 第2位

カテゴリー:肩こり

      こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。     今日も肩こりの対処法の間違いについてお話します。     今日の間違いは、肩こりがなぜ起きて
続きはこちら»

 

2017/10/10(火)

肩こり対処法の間違い ベスト3 第3位

カテゴリー:肩こり

      こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。     腰痛の方の多くに肩こりを併発しています。     今日のお話は肩こりですが、肩周り・首周りが
続きはこちら»

 

2017/05/19(金)

そんなに頭が前にあったら腰痛いですよ!

カテゴリー:肩こり

  こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。       先日から「肩こり」についてお話をしています。     慢性腰痛の原因が腰そのものにあることは稀で、他の部
続きはこちら»

 

2017/05/18(木)

結城市 腰痛 【注意】肩こり・腰痛、どちらの原因にもなりやすい筋肉はこれだ!

カテゴリー:肩こり

  こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。   先日から「肩こり」についてお話をしています。     慢性腰痛の方の多くは「肩こり」も訴えます。その肩こりが腰痛の本当の原因なっている可能性があ
続きはこちら»

 

2017/05/16(火)

結城市 腰痛 肩こり 肩甲骨が動かないワンちゃんを想像してみよう!

カテゴリー:肩こり

  こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。       先日から「肩こり」についてお話をしています。     慢性腰痛の方の多くは「肩こり」も訴えます。その肩こ
続きはこちら»

 

2017/05/15(月)

結城市 腰痛  えっ!慢性腰痛なのに肩こりみてもらってないんですか?

カテゴリー:肩こり, 腰痛全般

  こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。       今日から「肩こり」についてお話をいていきます。     慢性腰痛の方の多くは「肩こり」も訴えます。
続きはこちら»

 

2017/04/15(土)

肩こりと腰痛 まとめ 原因の複雑化

カテゴリー:健康, 肩こり

こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。     今週は「肩こりと腰痛」の関係についてお話ししてきました。今回お話しした肩こりのパターンはふた通りです。まだまだ肩こりと腰痛のパターンはあるのですが、ここで考えていただきたいことがあり
続きはこちら»

 

2017/04/14(金)

結城市 腰痛 巻き肩肩こりの腰痛エクササイズ!

カテゴリー:健康, 肩こり

こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。     「巻き肩肩こりと腰痛」についてお話をしています。     多くの方は手を前に出して作業しているので、両肩とも巻き肩になりやすいのですが、特に聞き
続きはこちら»

 

2017/04/13(木)

巻き肩肩こりと腰痛

カテゴリー:健康, 肩こり

こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。 「肩こりと腰痛」についてお話をしています。 今日は首・肩の前に肩こりを感じるような方の腰痛です。 やはりこのタイプの方も肩甲骨と骨盤の位置の関係は切っても切り離せません。 片方が出れば、反対は・・・。
続きはこちら»

 

2017/04/11(火)

結城市 腰痛 肩こりと腰痛 こんなことしてみて!

カテゴリー:肩こり

こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。     昨日から「肩こりと腰痛」についてお話をしていきます。     肩こりと腰痛なんて関係なさそうに思えるかもしれませんが、肩甲骨と骨盤には密接な関係
続きはこちら»

 

2017/04/10(月)

肩こりと腰痛の関係

カテゴリー:肩こり

こんにちは。 中山鍼灸治療院 整体院 橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けできればと思っております。     今日から「肩こりと腰痛」についてお話をしていきます。     肩こりと腰痛なんて関係なさそうに思えるかもしれませんが、当院に来院される腰痛持ちの
続きはこちら»

 

 

 

診察予約は今すぐお電話で

0296-33-3347

受付時間:9時30分〜19時(水曜・日曜 休み)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※診察時間は9時30分〜19時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。