茨城県結城市で唯一の「慢性腰痛」専門 【中山鍼灸治療院 整体院 橙】

こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日からお通じの解消についてお話しています。     腰痛でお悩みの方に、お通じに問題を抱えている方が多いのです。     特に「便秘
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     日々腰痛の方のお身体を施術させていただいていて、     「腰痛の方には、こういう方が多いな」   &
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     お身体にお悩みがある方は、それを改善するためにいろいろな試みをなさっていると思います。     自分で考えられる限り、いろい
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     中山が日々腰痛の方のお身体を観察させていただいて感じることがあります。     それは、歩くときなど動いている時に身体がグラ
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日中山が教壇に立つ鍼灸の専門学校の卒業式でした。     国家試験を終えまして、皆さん晴れ晴れしたお顔で卒業式を迎えていま
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     ものすごく寒暖の差が激しいです。     雨の日、晴れの日、風の日・・・。     こ
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     前回まで「大腰筋」を使う感覚の磨き方、そして「大腰筋」の動きを邪魔してしまうアウターマッスルの緩め方をお伝えしてきました。    
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日から「大腰筋」についてお話しています。     「大腰筋」は主に腰の背骨の前から股関節の内側に走っていて、太ももの骨の内
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は歩き方のお話をしていきます。     歩くときには「大腰筋」という筋肉が使えなければなりません。  
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     暦の上では春になりましたが、もう少し暖かい季節を楽しむには時間がかかりそうです。     風が強い日もありますし、気温がなか
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     昨日からうちの母がまわりのおばさま方にお誘いいただきまして味噌作りをやっています。     ここ何年か母が上手に味噌を作れる
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は当院に来院される患者さんの多くからよく聞かれる質問についてお話します。     それは   &n
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こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日立春をやっと迎えました！！     寒中が終わって、一年のうちで一番寒い時期を終えて、これからやっと徐々に暖かくなってくる季節です。   &nbs
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は初めて来院してくださる方に問診でお聞きしていることのひとつについてお話していきます。     それは、「今お悩みの痛み
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は東京にお泊まりです。     自分の勉強と講師のお仕事と２日続けて東京になったのでお泊まりです。  
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日はあらためまして、腰痛の原因になる身体の部位についてお話します。     まずは筋肉、そして筋肉を包んでいる筋膜です。
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日から、中山が診させていただいている患者さんたちに多い腰痛の方の特徴として、足首の動きが十分にない ということをお伝えしています。  
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日お伝えしましたが、腰痛の方に多いパターンとして足首の動きがなくなっていることがあります。     足首を動かす筋肉で今回
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     中山が多くの腰痛の患者様のお身体を触らせていただいていて、とみに感じることがひとつあります。     それは腰痛の方のほとん
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は「ツボ」についてお話していきます。     「経穴（けいけつ）」とも言いますね。    
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     とうとう今年も最後の月、１２月に入ってしまいました。あっという間に１１ヶ月が経ってしまいましたね。     おまけに来年は平
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     前回、前々回と腰痛の方にぜひ鍛えていただきたい筋肉ということで、おしりの筋肉と内ももの筋肉のエクササイズをご紹介しました。    
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     前回、腰痛の方にぜひ鍛えていただきたい筋肉ということで、その第１段といたしまして、おしりの筋肉とそのエクササイズをご紹介しました。   &n
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は腰痛の方にぜひ鍛えていただきたい筋肉とそのエクササイズをご紹介していきます。     腰痛の方はお腹から下の筋肉で、上
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     腰痛やいろいろな痛みでお悩みの方は、何かしらの方法でお身体を改善していこうと努力なさていると思います。     具体的にはど
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     中山の唇にあった「粘液のう胞」という出来物を手術で切除しまして約３週間が経ちました。     「粘液のう胞」は口の中が傷つい
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日も前回に引き続きまして、腰痛を改善していくために必要な胸、胸郭の柔らかさ、動きを出していくエクササイズをご紹介していきます。   &nb
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日から腰痛改善のために、深く呼吸できる胸、胸郭をつくっていくエクササイズをご紹介していきます。     なぜ、胸郭を柔らか
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     腰痛を改善するために皆さん、いろいろなことを試されていることと思います。     その原因が筋肉にあったり、関節にあったり、
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     だいぶ朝晩の気温が下がってきました。     風邪ひきさんも増えてきています。感染症の対策も気をつけなければならない季節にな
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     当院に来院される皆さんは腰痛などの痛みがあって、それがお悩みになっているわけですね。     そしてこの痛みには何かしらの原
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     当院に来院してくださって、腰痛・痛みがだいぶ改善されて、「今までできなかったことができるようになりました」と皆さんご報告してくださります。  
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     腰痛の方で、足首の太さが以前よりも太くなったって方いませんか？     特に女性の方に多いです。最近では男性でも見られるよう
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     中山の住む地域では、小学校と幼稚園・保育園の運動会がまた今年もやってまいります。     今年も小学校と幼稚園と２週連続でう
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日ある知り合いの方から、     「身体がうごかなくなってきた、かたくなってきた」 「痛みが出るようになってきた」
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は久しぶりに勉強会などないお休みで、子どもたちを連れて里山体験のイベントに来ています。     ホントは先月行われるはず
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日も朝早くから教えに行っている専門学校に行くために、駅に向かっております。     朝早くだとだいぶ涼しくて肌寒い感じにな
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は東京で中山が主催の勉強会の会場にやってきています。     まだ始まる前でだれも来ていないのですが、その時間を利用して
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日も股関節まわりの筋肉のストレッチ、イスに座ったままできるストレッチをご紹介していきます。     股関節まわりの筋肉がか
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日も股関節まわりの筋肉のストレッチをご紹介していきます。     特にイスに座って行えるストレッチです。  
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     多くの方の腰痛の原因に引っかかってくるのが股関節まわりの筋肉です。     股関節周りの筋肉が動かない、伸びない、縮まないな
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     昨日、中山は東京で自分の勉強をしに行ってきました。     何を勉強してきたかと言いますと、今回は内臓の調整、内蔵治療につい
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     多くの方から痛みに関するご連絡を受けるのですが、その中でもよくよくご質問を受けるのが、     「〇〇さんは、☓☓で良くなっ
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日腰痛の歴史についてお話しました。     二足歩行をするようになって、人間の腰には「反り」ができました。 &nbs
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は腰痛の歴史についてお話をしていきます。     全世界腰痛の方がいるわけですが、「なぜ人間が腰痛になるのか」よく言われ
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今日は慢性的な痛みについてお話をしていきます。     慢性的な痛みが出現するまでには、そこに至るまでの過程があるんですね。
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  こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     先日、母が７０歳を前にして初めて携帯電話をスマートフォンに変えました。     母は機械という機械にまったく知識のない人で、以前持っていたガラケ
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     ますます暑さが増してまいりました。     毎日３５度超えですね。     昼間の３５
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     今西日本では大雨による河川の氾濫の影響で大変な事態となっています。     日々の報道では痛々しい映像が届いています。
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    こんにちは。 中山鍼灸治療院　整体院　橙の中山です。 腰痛でお悩みのあなたに今日も元気になっていただけるお話をお届けしていきます。     前回から引き続きまして、災害時に狭い場所でもできる腰痛予防のためのエクササイズをご紹介しています。     今西日本では大雨
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